鸡是性温，温可以升阳呀 温对应着春天，春天是阳气生发，也就是阳气上升，人只要阳气上升，精气神就上来了，这就是吃温性食物的好处 很多人一看到鸡就害怕，说什么鸡是发物，吃了容易旧病复发，却不知发物，是发动阳气之物，比如豆类是发物吧？人吃豆类后，精神都会好一些，今人说豆类能入肾，营养学说豆类是含植物蛋白 如果你经常做饭，就知道豆类很容易坏，上午没有吃完，下午可能就坏了，或者过一晚就坏了，何故？因为豆类可以膨胀，所以健康的人吃了豆类，屁特别多，就是因为它会膨胀，膨胀对中医来讲是一种能量，对于一般人来讲是个发物，要少吃，我笑…. 有能量的不吃，天天吃没有能量的，就好像一个人怕上火，然后天天吃水煮菜，虽然是不上火，但脸色越来越黄，人也越来越乏力，却不知没有能量而导致，火也是一种能量，气也是一种能量，膨胀也是一种能量呀 我们看有能量的东西害怕，不敢用它，就好像很多医生，不敢给患者开温热药一样，原因就是怕患者上火，结果越吃越累，连起床都没有力气，头晕目眩，却不知缺少能量呀， 为什么将军都出在北方多？广东以南沿海一带，出将军很少，就是北方人天气寒冷，喜爱吃辣，这个辣也是一种能量呀，你吃点辣椒（一点点就好），你就会发现消化变快的，这不就是一种能量吗？ 又好像喝白酒让消化变快一样，这白酒是不是一种能量？那么鸡呢，鸡是公认的发物，说它易动，这个动是不是一种能量？没有能量，做事做累了，你动都不想动，所以要多吃有能量的东西 你怕上火，把容易上火的都忌口了，那你老是吃没火的，结果自己也变得没火，也就是没有能量，我有一个患者，看了我文章后，那天买一个鸡来吃，当晚睡醒发现雄起，恍然大悟，原来这就是食补呀，说多少年都没有过这个感觉了 所以我说鸡是温补呀，鸡要吃阉鸡（我们说公鸡），如果是小母鸡，那个火就比较小，可能公鸡是偏阳，母鸡是偏阴，阳主动，阴主静，母鸡生发阳气就没有公鸡厉害，我喜欢炖着红参吃，有时候会蒸着吃，蒸的时候放点茶油盐巴先腌制，放了茶油后，吃起来不会腻口，不用担心脂肪高 但大家买的时候，要买那种养的时间长一点的，比如最少是半年以上的，如何知道？吃的时候看骨头硬不硬就知道，卖家的老板也知道，贵一点但是好吃，腥味没那么大，吃起来阳气足一点 方中讲到中药，请在医生指导下使用#头号创作者激励计划##健康科普大赛##清风计划#
