18岁的全红婵，退赛后在社交媒体连发十多张开怀大笑的照片

黄色衬衫配阳光笑容，与退赛前的“强颜欢笑”判若两人

网友感慨：这才是她这个年龄本该有的样子啊！

5月，全红婵因脚踝旧伤复发退出全国跳水冠军赛，近日却因一组“放飞自我”的生活照再次引发关注。照片中她荡秋千、滑滑梯，与小狗在草坪玩耍，每一张都洋溢着不加掩饰的快乐。

这与她此前在镜头前“得了冠军不敢笑，拿了亚军不敢哭”的压抑形成强烈反差。退赛风波后，这位曾因 “水花消失术” 封神的天才少女，终于敢卸下包袱做自己。

而围绕着她的争议却从没断过，从“豪宅风波”到“诈捐谣言”，从“发育关成绩下滑” 到“饭圈攻击”， 全红婵的种种经历映射出了现在所有的体育明星都在面临的困境...

今年5月，武汉冠军赛前夕，全红婵宣布退赛，她的脚踝旧伤因长期高强度训练复发，经队医评估已达到“无法完成基本动作”的程度。这场退赛直接导致“全陈对决”的经典场面落空，也让她陷入舆论漩涡。

有人质疑她“怕输避战”，更有甚者翻出她与朋友游玩的照片，指责她“贪图享乐、荒废训练”。可事实上，全红婵的伤病早已埋下隐患。自从东京奥运会之后，她的脚踝和手腕多次因训练受伤，带伤备战巴黎奥运会时，跟腱炎已导致纤维断裂。

而发育期的身体变化更让她变得非常吃力，身高从1.43米增至1.6米，体重从38公斤涨到48公斤，直接导致空中翻腾转速下降、入水角度偏差增大。曾经轻盈如燕的 “水花消失术”，如今成了需要重新打磨的难题。

面对质疑，全红婵在谢思埸的采访中强颜欢笑：“挺好的，感觉也挺好的。” 但别过头躲避镜头的瞬间，仍让人心疼，这个18岁的女孩，承受了太多不该属于她的压力。

全红婵的遭遇，也折射出很多体育明星面临的共同问题。东京奥运会一战成名后，她被捧为“跳水界白月光”，任何成绩波动都被无限放大。世界杯连续三次输给陈芋汐后，网络上铺天盖地的“天才陨落”论调，甚至有人翻出她“长胖”的照片，讽刺她“不自律”。

从哥哥直播带货被批“消费妹妹”，到老家盖房被诬“炫富住别墅”，再到“诈捐400万”的谣言，她的家人一次次被推上风口浪尖。明明是农村家庭改善居住条件的朴素愿望，却被曲解为“膨胀忘本”。

退赛后，陈芋汐因与新搭档夺冠遭极端粉丝网暴，甚至被嘲讽“胜之不武”。这种将运动员视为“偶像”、拉踩对手的行为，彻底扭曲了体育精神。

更荒诞的是，连她的放松方式都成了网友们网暴她的证据。6月4日，她分享与朋友玩耍的照片，竟有网友谩骂“队友在训练，你在玩，成绩能一样？”

事实上，退赛后的全红婵，也开始用心做自己。在社交媒体发布的生活照，张张都是开怀大笑。穿黄衬衫荡秋千、戴棒球帽与小狗互动，满满的少女气息。网友感慨：“这才是本该属于她的18 岁！”

她还将短视频平台的签名改为歌手单依纯的近期在《歌手》上唱的歌词“如何呢？又能怎？”，并点赞对方被批改编经典的舞台视频。这句看似洒脱的歌词，暗含着对网络暴力的无声反击。那些无端的指责，不过是“如何呢？又能怎？” 的过眼云烟。

回到广东队的全红婵，在熟悉的环境中安心养伤。省队为她制定分阶段康复计划，先治伤，再调整技术，最后逐步恢复训练。

师兄谢思埸分享自己的伤病经验，队友陈艺文、昌雅妮则用搞怪互动让她开心起来。在陈艺文夺冠时，她举着自制的 “大头牌子” 为好友加油，手舞足蹈的样子，比自己拿了金牌还要开心。

从“水花消失术”到如今的伤病与发育期困境，全红婵的经历证明了运动员不是完美无瑕的神，而是有血有肉的人。将体育比赛娱乐化、偶像化的倾向，正在侵蚀竞技体育的纯粹性。

金牌可贵，但健康与快乐同样重要。我们要学会用平常心看待运动员的起伏，让舆论场少一些苛责、多一些包容，或许才能真正守护那些为梦想拼搏的年轻身影。毕竟，体育的意义，从来不是“成神”，而是“成为更好的自己”。

文章信息来源：

光明日报《全红婵现身，回应退赛原因》

中国新闻网《东京奥运会：全红婵跳出女子10米跳台历史最高分. 》

新华网《水花的精灵——奥运跳水冠军全红婵的成长故事》