又是跟风失败的一天。 看到网上很多人用醪糟兑纯牛奶喝了后正常吃饭还能一天瘦一两斤，我心动后马上行动。 醪糟是自己在家里做的，纯牛奶是超市买的。 可能是体质不同吧！ 我中午正常吃饭，中午三点多时吃了两个桃子，下午六点吃了炸洋芋和一些瓜尖，没吃米饭，然后喝了她们说的醪糟兑纯牛奶。 吃完后出门走了一万二千多步。 晚上十一点再喝了一杯纯牛奶兑醪糟。信心满满的睡着觉等惊喜。 今早洗漱毕上称，昨天116.80斤，今天117.48斤。 不知什么原因，别人这样一天可掉一两斤，我反而多了0.68斤。
又是跟风失败的一天。 看到网上很多人用醪糟兑纯牛奶喝了后正常吃饭还能一天瘦一两斤
碧荷凝露念情长
2025-07-28 11:59:29
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