练习7年｜爱瑜伽，是爱自己最温柔的方式
笑白瑜伽
2025-07-26 15:01:24
坚持瑜伽不是因为自律，也不是为了瘦——
只是因为每一次呼吸，都让我更爱自己
🧘热爱，是垫子上的「顿悟时刻」
在一伸一展中，从煎熬慢慢变成享受
懂得真正的成长，是学会与身体对话
瑜伽不是“坚持”
而是疲惫生活里
最温柔的避难所❤️
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