我有一个东北朋友身材特好！平时也不见她跑步、健身之类的，因此我特好奇！有

一笔一墨一张纸 2025-07-25 10:15:22

我有一个东北朋友身材特好！平时也不见她跑步、健身之类的，因此我特好奇！有一天我问她这么好的身材，怎么锻炼的？她说她生活很规律呀，每天都是家-单位-家，没有特别锻炼，上下班走路！我特纳闷单纯走路能有这样的效果？直到她给我看了她的必经之路后，我悟啦！

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一笔一墨一张纸

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