离又离不了，过又过不好，该怎么办？ 教你三招破局，尤其第三点做好了，这个局就不攻自破。 第一、不做任何选择。之所以离不了就是因为你纠结，离吧，没能力承担离婚的后果，不离，又改善不了现在痛苦的状态。那在没有能力解决这些问题之前，就不要再去想离不离这个问题。你就好好吃饭，认真工作，带好孩子，享受生活，先找到自己生活的节奏。 第二、精神离婚；就是让你所有的生活习惯、社交联系，都保持在一个“我一个人也能面对”的状态。你看很多夫妻，已经是搭伙过日子了，俩人各过各的，配合着赚钱养家，就是为了孩子，其实在生活状态上，已经是单身了。只不过在情感上，是很内耗的，因为你还是会对他有期待，一旦他做的不符合你的期待，你就会委屈、失望，然后你又会一次次地想“要不要再给他一次机会”，然后再一次地失望、内耗、纠结。 所以精神离婚，就是让你先在情感上隔离，不再希望他做什么，在家里各自分好工，谁管孩子谁做家务。他只要把自己的那份做了就行，好不好的你也别要求，腾出心情来去做好你自己的事情，转移注意力，让自己感受好一些。 最后，学会放过自己，别让自己活得太累。你要知道，这世界上只有三件事，自己的事，别人的事，老天的事。大多数人过得不好的原因是：忘了自己的事情，喜欢管别人的事情，操心老天都管不了的事情。那你如果想要过的幸福，就要学会处理好自己的事情，少管别人的事情，不去担心老天的事情。 等哪天你想明白了，调整好了状态，也会给你的孩子，争取到了一个更好的生活环境。因为你不再自怨自艾了，情绪稳定了，孩子虽然不会说什么，但他真的能感受到妈妈的精神变化，他也会变得有安全感，而你也会发现这个局啊，已经不攻自破了，因为你已经知道自己要什么了，该做什么了。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
