微博辟谣 【喝猪蹄汤能下奶？吃丝瓜催乳？一文揭露哺乳期“下奶食物”的真相】目前尚未有确凿的证据表明某种单一食物对泌乳量有重要的影响。相反，单一的饮食结构可能会造成营养失调等问题，让泌乳效果适得其反。要想科学催乳，更重要的是频繁有效的乳房刺激、哺乳妈妈的身心健康、均衡多样的营养摄入和科学的哺乳管理。
别人都很爱吃，但你get不到的食物是？
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微博辟谣【喝猪蹄汤能下奶？吃丝瓜催乳？一文揭露哺乳期“下奶食物”的真相】目前尚
志禾冷知识
2025-07-21 10:46:47
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