西藏白驾游第四天。 理塘是沿318国道进入藏区之后经过的第二座县城，理塘距离康定大约300公里，要依次经过折多山、新都桥、高尔寺山、雅江、剪子弯山、卡子拉山等。 理塘县城平均海拔4103米，被称作世界高城，但是他并不是世界海拔最高的县城，也被称为天空之城。到达理塘已近天黑，只好在此住宿，晚上大家都有点高原反应，第二天在理塘看了看理塘的东西城门、毛垭大草原、长青春科尔寺、格聂神山和姊妹湖等。 毛垭大草原位于理塘县城以西。318国道沿无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，这就是毛垭大草原。毛垭大草原属川西高寒草原，发源于海子山的无量河从草原中部穿过，十数条大小支流在草原上流淌，河两岸分布着无数沼泽湿地。，有不少牧民在草原定居放牧。 过毛垭大草原后，下山有海子山姐妹湖，也被称为“眼镜湖”，其神奇之处在于两个湖泊像眼睛一样相依，站的角度越高，看到的“眼睛”越圆。 姐妹湖常年云遮雾绕，如披上一层轻纱，朦胧中透出一股仙气。故有人将它们称为“雪山的眼泪，云雾的情诗”。拍摄姐妹湖的最佳位置在面对姐妹湖的海子山观景平台上。
