一人食🍴黑椒牛柳意面🍝精致的善待自己的胃
【1评论】【1点赞】
一人食🥢咖喱时蔬盖饭｜爱自己具象化
幻桃说美食
2025-07-18 15:14:33
咖喱时蔬盖饭
苹果花生酱沙拉
冰拿铁
-
食材：茄子｜甜椒｜西兰苔｜秋葵｜洋葱｜藕｜番茄｜贝贝南瓜｜咖喱｜椰汁
❶时蔬切好，裹上一层薄薄的淀粉
❷下锅煎至两面金黄捞出备用
❸洋葱丁炒香，加入番茄丁翻炒
❹倒入清水炖煮
❺加入咖喱块
❻出锅前加少许椰汁即可
0
阅读：16
