训练师曝光了阿门的最新训练内容：他选择了二段式投篮，然后不断的去重复。 据说这位训练师曾经也专门训练过亚历山大和莫布利，是比较有名的，另外这样训练也是基于阿门自身的肌肉类型、发力基础、场上打法，以此量身定制出来的一套有效的投篮出手方式，这种投篮往往需要把球抬高到脑门以上的位置才能出手，其实有点像当年威少的那种跳投姿势，这种投篮会在比赛中有一定的效果，但是到生涯后期就不行了，不过也没办法，阿门的肌肉应该也是在黑人当中属于比较粗的那一类，那让他像那些天生手感就柔和的射手一样去投篮显然是行不通的。 平心而论，如果阿门在训练之后的中投命中率能达到43%以上，三分球命中率能达到32%以上，或许这就是一个很不错的结果了，因为阿门这个球员已经很全面了，他只需要在能突破的同时还有点投篮威胁，不至于被对手完全放空，就可以了，这样的话还是很现实的，但如果想把外线投篮练成顶级水准那几乎是不可能的事情。 目前才刚刚在NBA打了两年比赛的阿门，已经将自己的篮球天赋展现的淋漓尽致，他在场上不仅能防守，能阅读比赛，能传球，还能抢篮板，无球和有球兼备，唯一的技术短板就是投射功底差了点，相信他这休赛期经过专项二段式的投篮练习之后，下赛季应该很快会有一定的提升。
碧水蓝猫
专业球员练不出来投篮这件事我是怎么也想不通，就是没有手的残疾人天天训练也会用脚投篮了
亮仔 回复 07-16 17:40
7分天赋3分努力吧。
用户10xxx40 回复 亮仔 07-16 20:03
那当然
用户18xxx52
专业选手投篮准否虽然要靠后天努力，但先天天赋是决定因素！谁不相信谁可以去试试！
_逸
大号威少
竞技精神守护
阿摊· 技术性解密——“篮下终结能力” ————（1）特殊群体最喜欢例举阿摊的“篮下命中率”，想以此说明阿摊有非常好的篮下技术！——实在是滑天下之大稽——（2）这个指标名义上反应了球员的篮筐攻击能力，实际情况大有蹊跷 ——（3）鲨鱼与邓肯的“篮下命中率”，那是硬凿——（2）帕克与吉诺比利的“篮下命中率”，是通过陀螺转或者欧洲步、穿越枪林弹雨得来的。——（3）乔丹、科比、卡哇伊的“篮下命中率”，从阵地攻坚的一对一开始，最后穿越两人甚至三人的协防，舔篮、拉杆、炸扣结束。——（4）阿摊几乎不去油漆区落位！——（5）阿摊的所谓“篮下终结得分”，基本上来自于快攻上篮与挡拆空切上篮！前者通常面对的是“篮下一马平川”，后者面对的是一条“篮下绿色通道”！轻松加愉快！——（6）别人是“外线打不开、篮下去终结”，阿摊是“外线帮我做牵制，我去篮下耍个帅”！