漫长的暑假，陪伴是孩子成长的必须，每天一个“练”，练就一个好身骨，练成一个好习惯

贾木嘉慕 2025-07-13 14:04:46

漫长的暑假，陪伴是孩子成长的必须，每天一个“练”，练就一个好身骨，练成一个好习惯。每天早晨，妻子6.30分准时陪孩子起来，跑步、跳绳、登高、游泳……，日日坚持，日日打卡，按时作息，时刻牢记。经过长久的培养坚持，孩子身体好了，习惯好了，自己也少了许多烦恼。

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