大鱼际发青是不对的，解答粉丝留言的问题。 临床我就发现有咳嗽的小患者，仔细一看手，这个巴掌心靠大拇指底下这块肉（就是大鱼际）发青的娃还真不少。好多妈妈也留言问：“孩子这地方发青，要紧不？” 大鱼际这个地方发青？不是什么好事。 首先啊，这地方发青，可不是啥好兆头。中医望诊里，特别看重手掌这块“气象站”。简单说，它连着肺经（荥穴鱼际穴在这），又和咱的胃、心关系密切（手掌八卦艮卦管胃，血脉又通心）。青颜色呢，在中医眼里主“寒、淤、惊”！ 孩子大鱼际发青，常见的几种“病根”： 脾胃虚寒（最常见！） 啥样？ 大鱼际颜色淡青、青暗。孩子往往胃口差、挑食，吃点凉的就拉肚子或大便稀溏不成形。手脚摸着凉，小脸发黄没光泽，精神头也不足。 为什么？ 你看娃吃得凉、吃得杂，脾胃这个“小锅炉”给冻着了/累着了！运化无力，气血不足，寒气凝在那儿，可不就“青筋”露头了。 支个招： 食疗调理： 暖胃是关键！弄点生姜红糖水（少量温热）、山药小米粥，温温乎乎给孩子喝。少吃生冷瓜果、酸奶冰棍！ 小儿推拿： 最推荐的方法！特别是小娃效果更好。 补脾经： 顺着孩子拇指外侧（桡侧）从指尖往指根推。 揉板门： 就是在发青的大鱼际这块肉上，轻轻打圈按揉（别太用力）。 揉中脘（肚脐上4指）、按揉足三里（膝盖下外侧凹陷下3寸）： 家里有条件，隔姜艾灸这几个穴位也行，温阳健脾。 温敷小肚子： 晚上睡觉，给孩子肚子上盖个温热的小盐袋或热水袋（注意别烫着）。 肺气受寒（尤其伴咳嗽时！） 什么样的？ 大鱼际发青（特别是刚感冒咳嗽时），同时孩子咳得厉害，痰白清稀（遇凉咳更凶）、鼻涕清像水、小鼻子还堵着，或者有点气急。 为什么这样？ 外边的寒气把肺这个“小窗户”给糊住了！肺气不通，气血不通畅了，手太阴肺经刚好过大鱼际，这里就显青了。 支个招： 驱寒暖肺： 葱白生姜水、红糖姜枣茶（少量多次喝暖身），后背肺俞穴（低头脖子鼓包下凹陷处旁开1.5寸）贴点温热的膏药或搓热。 搓揉大鱼际： 家长用拇指给孩子发青的大鱼际多搓搓揉揉，揉到温热微红，能帮着散肺寒通气。 避免着凉： 胸口、后背、脖子别受风，尤其咳的时候别吹冷空调直风。 气血瘀滞（相对少，要警惕！） 大鱼际青紫明显，甚至看到“青筋”（血管突起），孩子面色发暗发乌（不是晒的），舌头上可能还隐隐有点紫、有斑点。有些人是磕碰后发青不消，或是有些慢性病总好不利索。 是气不走了，血行不畅，堵那儿了。 支个招： 温和散瘀： 可以在医生指导下，用点温和的活血化瘀食疗，比如山楂红枣水（少量）。推拿揉板门手法要轻柔，方向可以是逆时针（手法需专业一点）。 温敷： 可以温敷发青部位。 看医生： 这种情况建议找中医当面看看，可能需要针对性调理。避免自行用猛药！ 其它情况： 肝风（惊风）： 大鱼际青紫厉害，孩子可能烦躁哭闹厉害、睡不安稳、手脚乱动甚至抽搐（急惊风）；或者有慢性的肌肉不自觉抽动（慢惊风）。这个相对少见，一旦有抽动赶紧先看急诊！家长不必自行处理。 先天不足： 大鱼际发青暗，孩子明显发育迟缓、囟门久久不闭、站不稳走不硬朗。这需要专业调养。 正常现象？ 少数宝宝皮肤特别特别薄嫩，血管看着明显显得有点青，但只要娃能吃能睡能玩精神好、没什么不舒服，不用紧张！ 我说一位妈妈的焦虑（也是很多妈妈的心声！）： “我家4岁娃大鱼际这块青了好几个月了，娃瘦，脸色发暗，半年前还得了肺炎。有中医说他脾胃不合湿气重，让推拿，到底该咋办？” 我解析： 听着就是典型的脾胃虚寒+肺气受损（得过肺炎伤着了）+阳气不足湿气重！大鱼际这青中带着暗色、时间久、体瘦色暗，寒气湿气都扎根了。 建议： 小儿推拿快安排！ 就按上面说的，补脾经、揉板门为主，每天坚持15-20分钟（可以加揉足三里）。饭前1小时或饭后1.5小时做，别吃饱了做。 暖胃辅食吃起来！ 山药粥当早饭，蔬菜炖软烂点（多放点姜丝暖暖）。水果暂时少碰，酸奶冰饮严格忌掉！ 保暖不能松！ 脚丫子、小肚子尤其护住。洗完澡及时擦干穿好。 作息规律别熬夜！ 充足睡眠是养气血根本。 当然给鱼际问题只是其一，不能代表你的全身，比如还有舌苔！ 要判断孩子体内寒气、湿气有多重，脾胃状态如何，一定配合看舌苔！舌淡白、舌苔白腻厚，说明寒湿仍在。 大鱼际颜色要动态看！ 随着调理，青色应该逐渐变淡（可能先变红一点，是好转），那说明寒气在散。调理过程中，多拍照对比观察。 中药别乱吃！ 须经专业中医师辨证！ 孩子情况不同，药可差千里。千万别自己买来瞎补！ 如果你觉得有用，转发给身边带娃的朋友吧！#中医健康超能团##中医健康#
