一直行动的人，没有时间焦虑 有一句很经典的话:“人闲情绪多，百忙解千愁。”人真的忙起来，根本没有太多复杂情绪;人太闲了，才会把鸡毛蒜皮当回事。正如俗话所说:“地闲生杂草，人闲生烦恼，身闲生琐事，心闲生杂念。” 行动，是打败焦虑的最好办法。大路小路，只有行动才有出路!当你不知道该做什么的时候，就先把手头的每件小事做好。当你不知道该从哪里开始的时侯，就先把离你最近的那件事情做好。立刻行动是一个很棒的技能!走起来，路就会越来越近，做起来，事就会越来越顺;行动起来，目标就会越来越清晰!记住:所有漂亮的结果都是在行动中收获的!你不需要很厉害才能开始，但你需要立即开始，日复一日地努力行动，才会变得很厉害! 改变和强大自己三把钥匙向外看，向内求，向前走 2.向内求，就是要时刻懂得自我反省，遇事多从自己身上找原因，才是解决问题更好的方式。正如孟子所言:“行有不得，反求诸己。”反躬自身，静思己过，方能完善自己。“以责人之心责己，以恕己之心恕人”，才能拓宽格局，才能不断地超越自己。 3.向前走:只想都是问题，做了就有答案!所有的目标和计划，配上实际行动才有意义。筹谋再久，准备再多，没有行动都是空谈!记住:出发永远是最有意义的事情，从来都没有完美的计划，只有勇敢踏出第一步，才是走向成功的起点。 #化解焦虑方法# #一起来释放焦虑# #四招化解焦虑# #抛开焦虑的活法#
