孩子胆小懦弱怎么办？7个简单实用的方法，帮助孩子逐步建立勇气和自信。
1. 微小挑战法
例：让孩子每天完成一个小任务（如向邻居打招呼），完成后及时肯定："今天你主动说'早上好'，声音很响亮！"
2. 角色扮演游戏
例：模拟超市购物场景，让孩子扮演收银员计算找零，家长故意给错钱锻炼TA提出异议的勇气。
3. 运动突破法
例：带孩子攀岩，在安全保护下鼓励TA："再往上一步就碰到铃铛了！" 成功后强调："刚才你害怕却坚持下来了。"
4. 责任赋予法
例：让6岁孩子负责每天给宠物添粮，并告诉TA："没有你提醒，小兔会饿肚子哦。" 强化被需要感。
5. 情绪命名法
例：当孩子因怕黑退缩时，引导TA描述："是不是像心里有只小兔子在跳？我们试试开着小夜灯会不会好点？"
6. 榜样故事法
例：讲《海底总动员》里胆小的多莉如何勇救尼莫，讨论："你觉得多莉哪一刻最勇敢？"
7. 挫折重现法
例：孩子因答错题退缩时，家长故意算错账本让孩子发现："哇！你比妈妈算得还准！"
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