1983年，20岁的何赛飞去老师家吃饺子，看到相片中老师的4个儿子，突然感觉会嫁给其中的一个人，想想很好笑，谁知，这件事真的发生了。 五岁的年纪，多数时候还是喜欢依偎在爸妈的怀里。 但何赛飞五岁时却被母亲抛弃，从此与父亲相依为命。 爸爸原本在市文化局上班，但那是个动荡的年代，最终被下放到岱山县成了渔民。 小岛上的生活艰苦，但父亲却倾尽所有，只想让女儿过得好一点。 他没再娶，一心扑在抚养女儿上。 母亲不在身边，何赛飞很早就学会了自立。 虽然生活不富裕，但父女俩的日子挺温馨的。 父亲会拉三弦、说书，还会舞棍棒，在何赛飞眼里，父亲无所不能。 何赛飞的童年没有漂亮的裙子，没有娇滴滴的女儿情。 只有父亲亲手缝制的戏服，和耳畔萦绕的越剧唱腔。 女儿对戏曲情有独钟，于是父亲就省下钱给她请了老师学。 十六岁赛飞就进了本地的越剧班，后来又跳槽到了浙江小百花越剧团。 从那以后，她告别了那个偏僻的小岛，迈向了更宽广的世界。 她刻苦训练，不久便在越剧团崭露头角，成为了“五朵金花”中的一员。 在越剧团，她不仅遇到了自己的亲妹妹，也遇到了此生的挚爱杨楠。 在老师家做客时，何赛飞看到墙上的全家福，竟莫名预感自己会和老师的某个儿子结婚。 最终，她竟然和老师的次子杨楠谈起了恋爱。 杨楠比何赛飞年长六岁，为人成熟，对她照顾得很细心。 在何赛飞父亲病重期间，杨楠衣不解带地照顾，让何赛飞感动不已。 父亲的离世，是何赛飞心中永远的痛。 在她最伤心的时候，杨楠的陪伴给了她极大的支撑。 他们的感情，平淡如水，却始终如一地陪伴着对方，给予支持。 他们结婚那会房子没着落，家具也寒酸，就那么一张免费拍的婚照。 即便物质上不太宽裕，他们之间的感情却依然稳固。 在戏曲舞台上崭露头角后，何赛飞开始尝试转型到电影和电视剧领域。 她参演了越剧电影《五女拜寿》和《红楼梦》。 并凭借《五女拜寿》获得了小百花奖优秀戏曲片女主角奖，甚至得到了邓颖超的接见。 真正让她在电影界声名鹊起的，是张艺谋的《大红灯笼高高挂》。 她扮演的梅珊，这位三姨太，风韵十足，但命运多舛。 她还在《大宅门》里扮演了杨九红，这个角色同样让人印象深刻。 她成了演姨太太的代表性演员。 她演过各种角色，最后在《敌后武工队》里的小红云角色让她拿下了百花奖最佳女配角。 何赛飞工作忙得风生水起，同时也没忘了照顾家庭。 结婚十年后，她生下了儿子何啸风。 杨楠为了支持老婆发展，索性辞去了自己的职务，全心全意当起了“奶爸”。 何赛飞把拿到的钱交给杨楠打理，他们彼此信任，感情深厚。 何赛飞和婆婆的关系也十分融洽，婆婆把她当亲生女儿一样对待。 即便在影视圈小有名气，何赛飞依旧对戏曲情有独钟。 她参加央视戏曲综艺节目《角儿来了》，展现了自己的戏曲功底，并为戏曲传承发声。 她携手茅威涛等艺术家，共同演绎越剧《新龙门客栈》。 她靠着自己的拼搏和毅力，过上了让人羡慕的生活。
