男人过了50，就不行了
人过50，天过午。
50岁左右也就是男人的更年期，更年期其实就是雄激素减少，这是物质层次的解读，其实关键是能量的减少，也就是元阳减少。
如何增强男人的能力？
从两个方面上恢复:
1、物质层面:多吃牛羊肉，蛎蝗icon，狗肉，鹿肉icon，蜂蜜，这些都是补充男人雄激素。
2、能量层面:真气运转，导引至睾丸融合。也就是炼气化精，恢复男人的精力。
至少每周一次，一次做1个小时运动，才算顶峰。
男人过了50，就不行了人过50，天过午。50岁左右也就是男人的更年期，更年期其实
黑墨坛
2025-07-09 06:54:57
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