空腹爬楼一个月瘦10斤你要能坚持爬楼一个月，有这毅力怎么都会成功的[春游家族]

爱机先生 2025-07-08 19:18:10

空腹爬楼一个月瘦10斤

你要能坚持爬楼一个月，有这毅力怎么都会成功的[春游家族]

主要是爬楼作为锻炼太伤膝盖了[允悲] ​​​

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