吃甜食水果后犯胃病怎么办？ 甜食和水果对脾胃虚弱之人来说，可能是引发胃病的诱因。甜食多滋腻，易阻碍脾胃气机的正常运转；水果偏生冷，过多食用会损伤脾胃阳气，导致脾胃运化功能失常，进而引发胃痛、胃胀、反酸等不适症状。 当吃甜食水果后犯胃病，先不要着急。可尝试找个舒适安静处休息，放松身心，减轻胃部负担。还可以用热水袋热敷胃脘部，以温暖脾胃，缓解不适。但这些只是应急之法。 若经常出现此类情况，一定要引起重视。中医讲究辨证论治，通过观察舌象、脉象以及详细询问症状，找出根本病因，进行个体化调理。同时，日常饮食需格外注意，避免食用过多生冷、甜腻食物。 胃病饮食建议 胃病食谱 吃错东西会要命 胃病饮食调理 养胃忌口什么 过度吃水果 胃病饮食禁忌 忌口水果
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