何赛飞20岁那年，去她老师家吃饭。她看到了老师家的全家福，看着照片中老师的4个儿子，何赛飞有种强烈的预感，她会嫁给其中的一个，没想到后来她真嫁给了4兄弟中的一个，验证了她当年的预感。
1963年，何赛飞出生在浙江岱山，一个普普通通的海岛小地方。她的童年可不轻松，四岁那年，父母离了婚。她跟着爸爸，姐姐妹妹跟着妈妈，还改了姓，叫夏姓。从那以后，家里就剩她和爸爸相依为命。小小年纪，她就得学着撑起家。六岁开始，她学会了做饭、洗衣，干起活来一点不含糊。这种日子虽然苦，却也让她变得特别坚强。
到了16岁，何赛飞的人生有了点不一样的光彩。那会儿村里放露天电影，她看了越剧电影《红楼梦》和《碧玉簪》。那唱腔、那身段，深深地抓住了她的心。回家后，她忍不住模仿起来，嗓子跟着哼，手脚也比划开了。爸爸看她这么喜欢，挺支持她，说你要是真爱这个，就去试试吧。这句话给了她不少勇气。
17岁那年，她去做了一件大事——去找多年没见的妈妈。母女见面，表面挺平静，但心里多少有点生疏。不过这次拜访，也让她更坚定了自己的路。没过多久，19岁时，她考进了浙江岱山越剧团。靠着天分和努力，她很快就站稳了脚跟，成了团里的顶梁柱，演起了女主角。妹妹夏赛丽也受她影响，对越剧着了迷。在何赛飞的指导下，妹妹一年后也进了剧团。姐妹俩在台上配合得天衣无缝，外人都夸她们是“台上并蒂莲，台下姐妹花”。
20岁的何赛飞调到了浙江小百花越剧团，事业算是更上一层楼。那一年，她生命里还迎来了一件大事。那是中秋节，她老师黄老师请学生们去家里吃饭。吃饭的时候，她无意间瞟到墙上挂着一张全家福，上面是黄老师一家，四个儿子排排站。那一刻，她心里突然冒出个念头：我以后会跟其中一个结婚。这感觉来得太突然，太清晰，她自己都愣住了，心想这怎么可能呢？
没过多久，她认识了黄老师的小儿子杨楠。杨楠是个挺实在的人，身板直，性格稳，给人感觉特别踏实。两人慢慢熟起来，聊着聊着就聊到了戏曲和生活。杨楠身上有种真诚劲儿，暖暖的，让何赛飞觉得很舒服。后来，杨楠写了一封情书，直截了当地表白了，说“我爱大海，也爱大海的女儿”。何赛飞被这话打动了，点头答应了，两人就这么走到了一起。
不过，谈恋爱这事哪有那么顺当。杨楠老实交代，自己之前有过一段感情。这事何赛飞接受不了，觉得心里堵得慌，直接提了分手。那年春节，她收拾东西回了老家。杨楠呢，也没闲着，谎称自己出差，其实偷偷跟了过去，就在后面默默看着她。几天后，两人在海边碰上了，杨楠的坚持和真心让她软了心，分手的念头也就放下了。
没多久，何赛飞的爸爸病了，病得还不轻。杨楠二话不说，放下手里的活，陪着她守在病床边。后来爸爸走了，杨楠又忙着张罗后事，跑前跑后一点没含糊。那段时间，何赛飞真切地感受到，这个男人靠谱，是能托付一辈子的人。
1986年，何赛飞的事业开了新篇章。她在电影《红楼梦》里演了妙玉，正式踏进了影视圈。1988年，她和杨楠结了婚。婚礼没搞得太铺张，就是简简单单、热热闹闹地过了。婚后，杨楠把家里的事扛了起来，让何赛飞能一心扑在事业上。
1991年，何赛飞接了《大红灯笼高高挂》，演了个叫梅珊的角色。这部戏让她彻底火了，演技让人挑不出毛病。从那以后，她的戏路越来越宽，《孝庄秘史》《大宅门》这些大剧里，她都留下了经典角色。事业上，她是一路高歌猛进。1998年，他们有了儿子，杨楠高兴得不得了，整个人都乐开了花。
何赛飞拍了那么多戏，片酬全交给杨楠管。她自己说过：“我干了这么多年活，愣是一分钱没攒下。”这话听着好笑，但背后是她对杨楠的信任。她心里清楚，没有杨楠在后面撑着，她的事业不可能这么顺。
现在，何赛飞和杨楠的婚姻已经过了三十多年，感情还是那么好。她在台上台下光芒万丈，杨楠就一直在背后当她的依靠。他们的故事，就像一出老戏，平平淡淡却满是深情。
