2017年，张馨予和何捷恋爱。父亲对何捷说：“她是一个戏子，配不上咱们家!”然而张馨予只说一句话就让对方改变了想法，八抬大轿的迎她进门。
张馨予，1987年3月28日出生在江苏昆山市。她的家乡以水乡风情闻名，童年时她常在小巷里跑来跑去，手里攥着几块糖，眼睛却总盯着街头艺人的表演。高中毕业后，她考进无锡商业职业技术学院学艺术设计，2009年通过电视剧《青春进行时》踏入演艺圈，饰演一个活泼的女学生，穿着简单校服，手里拿着剧本认真揣摩角色。2010年，她在冯小刚的电影《非诚勿扰2》中客串，穿着浅色长裙站在镜头前，动作流畅自然，成功吸引了观众注意。2011年，她参演陈凯歌的《龙门飞甲》，饰演万贵妃，身披华丽戏服，手持道具扇完成了一场马背戏份。
2014年，她在《神雕侠侣》中出演李莫愁，身着青衣手握长剑，站在山巅完成了高难度动作，额头渗出汗珠，展现了专业态度。2017年，她主演《思美人》，饰演楚国女子莫愁女，演技更加成熟，巩固了她的演艺地位。
2017年秋天，《奇兵神犬》的录制让张馨予和何捷相识。训练场上，张馨予身穿迷彩服，手握水壶，额头挂着汗珠，接受高强度军训。何捷作为教官，穿着军装，靴子踩在沙土上，发布指令时语气严肃。他曾指着远处的高墙，要求学员翻越，张馨予放下水壶，双手抓住边缘，脚尖蹬地翻身跃过，落地后拍拍手上的尘土。一次剪发环节，她坐在木板上，手里拿着剪刀，面前放着镜子，长发被剪下时，她攥紧剪刀柄，完成了军训要求后走向训练场。
张馨予的韧性在训练中显露无疑。一次训犬任务，她主动选择最凶猛的德国牧羊犬“艾勒薇斯”，这只犬龇牙低吼，她蹲下身，手掌轻按犬背，递出一块肉干，几分钟后犬安静趴在她脚边。何捷站在远处，手臂交叉，点了点头。训练后期，她的膝盖旧伤复发，肿胀得难以弯曲，她却继续坚持，擦去额头汗水，牵着警犬完成任务。何捷注意到她走路跛行，命令她去医务室，她才停下训练。
节目结束后，两人开始私下联系，从讨论节目趣事到分享生活点滴。2018年初，他们正式确立恋情。何捷带张馨予回甘肃老家时，父亲却强烈反对。他坐在木椅上，手端茶杯，认为张馨予是“戏子”，名声不好，配不上军人家庭。茶杯重重放在桌上，水溅出几滴。何捷试图解释，但父亲态度坚决。张馨予站在一旁，手指攥着衣角，低头不语。晚饭后，她走到父亲面前，平静地说出一句话，表示愿意放弃演艺圈，只为和何捷共创家庭。父亲手中的烟停在半空，沉默片刻后点头同意。2018年8月27日，他们在上海举行婚礼，张馨予身披白纱，手捧鲜花，走过铺满花瓣的通道，正式成为何捷的妻子。
婚后，张馨予和何捷定居广州。她逐渐淡出娱乐圈，减少拍戏，把重心转向家庭。2018年秋天，她站在阳台上，手持小铲子种下一株玫瑰，额头渗出细汗。何捷退役后转业到广州大学保卫处，负责新生军训和校园安全，每天清晨穿上制服，手拿文件夹步行上班。两人因工作分隔两地时，他常在周末提着一袋荔枝回家，敲开家门时脸上带着笑。她在后院搭了个小棚，手持水管给多肉植物浇水，阳光下水珠闪光。她偶尔在社交平台分享日常，手指敲击键盘，上传与警犬的合影，背景是广州的绿树红花。
2024年12月，张馨予拍摄援藏医疗剧《比山更高的地方》，在高海拔地区身穿羽绒服，手持剧本与导演讨论。她背着医药箱，走在崎岖山路上，脚下石子滚落，稳住身形继续前行。12月17日，她结束拍摄回到广州，何捷在机场出口手捧向日葵，身旁放着行李箱，她接过花束，手指轻触花瓣，两人并肩走向停车场。
他们的婚姻走过七年，始终低调而恩爱。张馨予的感情经历并非一帆风顺。2011年，她与吴卓羲恋情公开，但因对方态度冷淡和粉丝攻击而分手。2014年，她与李晨相恋，两人高调秀恩爱，李晨送豪车鲜花，但2015年在拍摄《武媚娘传奇》后分手，舆论对她指责不断。这些经历让她在《奇兵神犬》中格外坚强，也更珍惜与何捷的缘分。她经营的公司以“捷捷高”命名，桌上摆着两人合影。何捷常为她拍照，手持相机站在花丛前按下快门。他们的故事，从训练场到婚姻殿堂，展现了真爱的力量。
