老公背叛被我当场抓住后… “他马上删掉聊天记录，说我诬陷他，根本没有证据就说他出轨，一直在跟我否认。 他和三姐是工作认识的，我又是远嫁，还带着孩子，现在害怕离婚对孩子不好，但他只要上班就会见到三姐，我根本管不好，多说他几句他就要离婚，我该怎么办？” #粉丝投稿# 女士你好，收到你的提问。 很多人在遭遇伴侣背叛时，都有一个本能：逼着对方承认做错了。 好像只要他承认了，他就有义务去改正，去补偿你，他“应该”认错，“应该”对你好，“应该”反思自己。 但关系里，没有那么多的“应该”。 当你证明他错了，他没办法做到知错就改，他首先要处理自己的恐惧——我老婆发现了，我怎么办？我要承担什么样的责任？会不会这件事没完没了，我一辈子都要赎罪，都抬不起头？ 所以，他会先防御你，只要你一开口，他就推卸责任，逃避问题，不正面回答，坚持不承认，好像只要他不承认，你就没有理由怪他了，就可以逃掉自己的错。 而他的这种逃避，又会让你更焦虑，你会觉得，他是不是想跟外面的人过？是不是我的位置很危险，我的生活要被完全打破了？我该怎么活下去？ 在这种焦虑之下，你会忍不住一直去追问他，逼着他表态，追问他和三姐相处的细节，感觉知道得越多，就越有“掌控感”，去缓解内心的焦虑。 而对方就会继续逃跑，觉得你一定要报复他、追究他的责任了，就会继续和你对抗，删除各种证据，否认他背叛过你，说是你在冤枉他，根本就没有这种事，是你有问题。 接着，你又会想到自己的劣势，他和三姐在一个地方上班，让他辞职，放弃自己的事业，他会对你有很多的怨言，以后经济紧张了，一定会不停责怪你，把所有问题都推卸到你身上。 不让他离开工作，他就有很多正当的理由，去和三姐旧情复燃，你根本不知道他是去上班了，还是偷情了，总是提心吊胆，疑神疑鬼，又管不了他，感情进入了一个死循环。 而且你又是远嫁，他会笃定认为，你在这里没有朋友，没有亲戚，离家出走可能都找不到地方住，会觉得你不会轻易跟他离婚，不会回老家的，更容易不重视你，不珍惜你。 在这种情况下，你就算能证明他背叛你，也是没有用的。 如果你不想和他离婚，重点要放在“关系”上。不管他在外面有没有人，重点是： 我们的关系怎么了，为什么会发生这样的事？你对我是怎么想的？你是不是还想跟我过下去？ 如果你不愿意跟我过下去了，那我们就要离婚，离婚孩子跟谁走？具体的财产怎么分配？ 你写一个具体的方案或者协议给他看，他同意的话，两个人就去离婚。 当你在做这一套操作的时候，其实就是帮助这个男人认清自己的责任。 背叛之后，感情要怎么修复，不是老婆的责任，而是这个男人也需要承担起来的。 他要认真去想，自己是不是还要留在婚姻里？为什么婚内情感会有缺失？他在外面想实现的是什么样的需求？ 如果他一意孤行，只想在外面，那么，他同样也要承担婚姻破裂的责任。 你要让他来做这个决策，他想改，你们就可以继续谈下去，他不想改，你也不会原谅他，不会一直纵容他，就算现在不离婚，两个人的感情也是破裂的，你不可能再接受他了。 要把你的底线亮出来，明确告诉他，会有什么后果，不要担心他会直接离婚，他提离婚，不过是想吓住你，让你不要追究他，一方面是他私德有亏，肯定要面临财产分割，另一方面是，他也要面子，你跟他离婚这件事传出去，他在工作单位，也混不下去了。 他现在的幻想就是三人行，你要打破他的这份幻想，要有魄力真正去行动，才能让他服服帖帖，捍卫好自己的婚姻。
