早睡早起的人更易早晨焦虑我怎么正好相反？每天基本23:00睡7:00左右起床，

天蓉说汽车呀 2025-07-02 14:18:16

早睡早起的人更易早晨焦虑

我怎么正好相反？每天基本23:00睡7:00左右起床，有时候起晚了反而会焦虑[笑cry]

早起能做好多自己想做的事啊，遛狗、看书、听播客、吃早餐，画个美美的妆（自从骑了摩托就不怎么画了[允悲]）

作为一个称职的打工人，工作日9:30之后时间就是公司的了，早起我会觉得属于自己的时间变多，只有快乐，没有焦虑哈哈。

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天蓉说汽车呀

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