救了一窝猫，才发现我不会吃饭。

真正的关心，原来是保持距离。

起初在楼下发现它们，猫妈妈瘦得肋骨根根分明，却把找到的残渣全喂给几只饿得直叫的小猫。

那是一种纯粹为了活下去的本能，食物就是命，没有任何杂念。

我开始每天放食物和水，但必须退到五米开外，它才敢小心翼翼地靠近。

整整四天，我们之间隔着这五米的默契。

这份尊重，换来了它逐渐放下的戒备，和幼崽们日渐圆滚的身体。

看着它们从生死线上挣扎回来，我突然想到了自己。

我们现代人，是不是离食物太近了？

我们用食物来庆祝，用食物来疗伤，用食物填补空虚，却忘了食物最根本的作用，是为生命提供能量。

那只母猫从不暴饮暴食，它只吃能活命的量。

而我们，却被各种营养学说搞得头昏脑胀，天天算卡路里，研究成分表，反而离真正的健康越来越远。

食物变成了焦虑的来源，而不是生命的燃料。

其实吃东西的道理，老一辈早就懂了。

就吃那些你奶奶都认识的玩意儿，少碰配料表里有一大串看不懂名字的工业制品。

尤其是过了40岁，身体机能走下坡路，更要学会挑着吃，吃得少但吃得好。

救助成功后，猫妈妈会在我脚边打呼噜，小猫们胖成了毛球，安稳地睡在一起。

那一刻我明白了，无论是对待一个生命，还是对待食物，最好的方式都不是占有和控制，而是提供支持，然后保持一个健康的距离。

善待自己的身体，就像那只猫妈妈拼命守护它的孩子一样。

这种清醒的爱，才是对自己最好的交代。