让你去解决一个大麻烦。 你却跑去打扫起了卫生。 这不是笑话，是很多人的真实写照。 有人约好了去平乐当面对质，一件拖了三年多的事，涉及到钱，还可能牵扯出复杂的人际关系，眼看就要摊牌。 他心里发怵，怕吵架，更怕那些藏着掖着的秘密被彻底揭开。 于是，从早上开始，他就用各种琐事麻痹自己。 先是慢悠悠地关大门，然后去仓库打包，再把院子来来回回扫了好几遍。 他不是真的有多忙，他只是在等一个不用去的借口。 一直磨蹭到傍晚六点多，快递员上门取件，他终于松了口气，今天去不成了。 能拖一天，算一天。 很多人觉得这就是懒，其实根源是恐惧。 心理学上管这叫回避型拖延。 面对可能带来痛苦或者失败的任务，我们的大脑会下意识地选择那些能立即带来安全感的小事，比如打扫、整理。 这种拖延能换来暂时的心安，但代价是巨大的。 问题不会因为你看不见就消失，反而会在沉默中发酵，变得更棘手。 就像他和那个叫小九的人，矛盾只会越来越深，信任也会一点点被耗尽。 真正消耗我们的，从来不是那件棘手的事本身，而是我们对这件事无休止的恐惧和内耗。 你以为你在拖延时间，其实是在消耗自己的能量和未来的机会。 下一次再遇到这种情况，试试看，别想太多。 就告诉自己，我只做五分钟，哪怕只是把需要准备的资料找出来。 五分钟后，你会发现，那堵名为恐惧的墙，其实一推就倒。
