大家都觉得我状态挺好的，所以我的视频播出来以后粉丝就说：史总整过容吗？ 你折腾过

逆光行者说 2025-06-25 02:31:31

大家都觉得我状态挺好的，所以我的视频播出来以后粉丝就说：史总整过容吗？ 你折腾过吗？ 没有，我没时间。 你看我这一个小眼，一个大眼，我上哪折腾去？ 我其实特别不喜欢折腾脸，就是折腾自己的脸。 最近总有人问我咋保持好气色，其实秘诀就藏在一日三餐里！ 你们可别小看吃饭这事儿，我这两个月没直播，顿顿都当养生大餐来吃。 早上雷打不动先来碗杂粮粥配水煮蛋，中午糙米饭搭清蒸鱼，晚上必须整盘绿叶菜配牛肉片。 水果当零食啃，坚果抓一把嚼，奶茶炸鸡早戒了。 现在连炒菜都改橄榄油了，盐罐子都换成低钠的。 你们问我花这么多功夫做饭累不累？ 比起往脸上扎针动刀，我宁可多花两小时炖锅鸡汤。 脸上鼓包变形多吓人啊，我这满脸皱纹好歹是原装的！

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