钱包鼓不鼓也是个现实问题。烟酒可不便宜，天天抽天天喝，一年下来就是一大笔钱。现在什么东西都在涨价，普通人家过日子，柴米油盐、孩子上学、老人看病，哪样不要精打细算？省下烟酒钱，给家里添点实在东西，或者存起来心里更踏实，这笔账谁都会算。 家里人的感受不能不顾。抽烟的人，家里老人小孩跟着吸二手烟，味道难闻还害人健康。喝酒喝大了，回家发酒疯、说胡话，甚至动手打人，把好好的家搅得鸡犬不宁。看着家人担心的眼神，或者因为自己喝酒闹矛盾，很多人心里过不去这个坎，为了家庭和睦，干脆戒掉。 社会风气也在悄悄变。以前饭局上不抽烟不喝酒好像不合群，现在反过来了。公共场合禁烟越来越严，办公室、饭店、高铁，想找个地方抽烟都难。劝酒的风气也弱了，大家更在意吃得健康、聊得开心，而不是拼命灌酒。这种氛围下，不碰烟酒反而更自在。 现在的人更看重活得有质量。下了班去健身房跑跑步、周末爬爬山、公园里打打太极，这些健康活动越来越受欢迎。大家发现，不抽烟不喝酒，身体轻快了，精神头也足，做这些事更有劲。相反，烟酒带来的那种短暂快感过后，只剩下难受和后悔，实在划不来。 工作压力大，但靠烟酒解压是饮鸩止渴。抽根烟、喝杯酒，当时好像放松点，其实问题一点没解决，还添了新毛病。清醒过来，活儿还是堆在那里。不如出去走走透透气，或者找朋友聊聊天，这些法子更管用，对身体也没负担。 信息发达了，健康知识随手就能查到。网上、电视里、社区宣传栏，到处都在讲抽烟喝酒的危害。看到那些触目惊心的图片，听到医生说的实在话，再想想自己，触动很大。知道得越多，心里越打鼓，戒掉的决心就越强。 说到底，戒烟戒酒不是赶时髦，是大家想过得更明白、更舒坦。身体是自己的本钱，家庭是温暖的港湾，钱要花在刀刃上。当健康的生活方式带来的好处实实在在摆在眼前，烟酒的吸引力自然就小了。这不是苦行僧式的清规戒律，而是普通人为了自己和家人，主动选择的一种更清醒、更负责任的生活态度。 各位朋友，你们身边戒烟戒酒的人多吗？你们自己或者家人，有没有因为什么特别的原因下定决心远离烟酒？欢迎在评论区聊聊你的看法和经历！
