护肤产品、护肤分享正确的护肤理念，睡醒痘痘全没
洗脸祛痘法
早上起来倒一盆温水和一盆冷水，先用温水洗脸，后用冷水冲30秒左右，ci激脸部排du作用。
睡眠袪痘法
人的基本睡眠时间是半夜1点到早上7点，在这个时间内，身体的器官都有着各自不同的排毒时间。
喝水祛痘法
水分子可以稀释掉du素的浓度，并且通过尿液将du素从身体内排出。早上起来之后可以喝一杯温开水，大为空腹状况下，排du的效果明显。
清肠袪痘法
肠道中存在大量的du素，这些du素会随着或者是尿液排出体外。所以一个人排、排尿不常，可以采用清肠的方法强制排du。
食物袪痘法
很多食物具有排du的效果。例如香蕉、苹果、胡萝卜、火龙果等。此外，菌菇类也对于排du祛痘有效。健康记录、身体健康
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