解决所有人际关系的顶级思维 和人相处的时候，一旦有人说话做事让你不舒服了，请你大胆地表达你的不满，我不是让你跟人起冲突，或者甩脸子，而是你必须培养自己不怕冲突的能力，把你的感受直接说出来，“你这样让我觉得不舒服”或者“你这么说，让我觉得很受伤”，这就是在建立你的心理边界，人和人的相处很多时候就是一个博弈的过程，如果你明明不舒服了，还总忍着，怕得罪人，怕破坏关系，那时间久了，别人就会觉得再过分点也没什么，这就叫边界侵蚀，最后不光关系不会变好，还让人觉得你其实软弱可欺，而且你的情绪堵在心里，还会反映在身体上，到时候各种结节、炎症都出来了，难受的是谁？ 除了大胆表达不满，还有就是不自证只反击，面对别人对你的质疑或者指责，你根本不需要自证，一旦你自证，就跳进了对方的陷阱，你要做的就是把问题甩出去，谁质疑谁举证，问他这么说的依据是什么，把证据拿出来，把你的主动权拿回来。 #周小鹏情感咨询室#
