今天终于运动了，就是爬楼梯。爬楼梯可真是有氧运动的王炸！一口气上5楼腰不酸腿不痛

往森 2025-06-11 23:30:38

今天终于运动了，就是爬楼梯。爬楼梯可真是有氧运动的王炸！一口气上5楼腰不酸腿不痛，之后就是要你命。 不过爬楼梯的时候，每爬一层，就像和衰老的斗争又赢了一局。这运动虽累，但为了能保持体型保持男人该有的荷尔蒙，还是值得去做的

0 阅读：2

猜你喜欢

往森

往森

往森

作者最新文章

1
[中国赞]1958年10月17日，这是新中国有史以来非战争干部损失最为惨重的一天
2
[中国赞]原国防部长耿飚的长女，一夜之间被查封了所有资产，她选择出走美国。在离开
3
[中国赞]1976年7月28日凌晨，唐山市民们都沉浸在梦乡之中，本以为这又是稀松
4
[中国赞]1933年，主席躲进农妇家，没想到敌人在搜查时，农妇却说：“你们要找的
5
[中国赞]1931年厦门刑场上，怀胎八月的梁慧贞摘下手表塞给刽子手：“别打肚子，
6
[中国赞]抗战中，游击队长妻子在给北平女学生洗脚时发现，其大脚趾和二脚趾的间隙明
7
[中国赞]1939年，一地主将300名八路军接到家中休养，谁料八路军还没待一会，
8
[中国赞]港澳降半旗，灵柩盖国旗，作为一介商人，霍英东凭什么能享受“国葬”待遇？
9
[太阳]1925年，苏州豪门潘祖年病重。临终前，他支开旁人，只留下20岁的孙媳妇
10
[中国赞]1958年，毛主席下令炮击金门，不小心炸死两个美国顾问，美国得知后派兵

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量