在人间适合内耗的人看
一直都想好好写写在人间这部剧，终于一口气追完了，只想说，赵丽颖真的好会演。看在人间就好像在照镜子，剥开新锐先锋的内容形式，其实它的核是对一个人内在痛苦对抗的温柔解析和治愈。刚好我前段时间也经历了漫长的低沉期，因为太痛苦了，所以开始研究心理学，在看这部剧就格外感同身受。
其实很多人在分析这部剧的时候都反复提到了弗洛伊德心理学和他的自我本我超我。
但我在看的时候也想到了阿德勒心理学。
前者理解人类行为的原因，后者理解行为的目的。而如果你真的静下心来去看在人间的话，追剧的过程也是和自我对话的过程，在对抗中，在虚幻和现实中，你会更清晰的看到自己，了解自己，接纳自己。
这也是我喜欢阿德勒心理学的部分，来路都有迹可循，但未来是可塑的，可选择的。
先讲剧里我比较有感触的一段，贾小朵对王阳名说，我希望你消失，再后来徐天的意识变成贾小朵进入虚拟空间，巨大的火车飞驰而来，半空中蒸汽滚滚，在疯狂下坠的时候，贾小朵紧紧贴着边缘，我们都有过下坠的时刻，但人总是要自救的。所以后来不肯开口的外卖员，等回信的男人，和在广场上会害怕的女人，其实都是同一个人的不同投射，而那个贾小朵和徐天不得不经历过程，其实是看见自己的过程。
打下这行字的时候，忍不住有点想掉眼泪，“人可生如蚁而美如神”，在人间好就好在通过多重人格这个题材其实拍出了，人被忽略的隐藏的甚至被吞噬掉的痛苦。
伤口无法被看见，伤口就永远无法被愈合。
从一开始看剧时候的冲击感，好奇，到慢慢开始理解，洞察，甚至触摸到自己的伤口，这才是好的作品的魅力，徐天是我，贾小朵是我，王阳名也是我，懦弱的，坚硬的，暴躁的，恐惧的，释怀的，全都是我。
在人间适合内耗的人看，因为看见的过程本身也是和解的过程。而我好喜欢贾小朵，人会有无数个可能被击败的时刻。但足够强大的心脏，永远会找到那个特定的出口。
所以没关系，不害怕，要一直一直往前。
火车在往前，世界在下坠，而我在那些痛苦和对抗中，逐渐更加了解我，成为我，接纳我，爱我。了解原因是为了洞察内在的自我，但不要被来时的路困住，也不用觉得过去就是一切，你比你自己想象的，要更强大、有力、坚定。
我想，每一个痛苦内耗的人，终将会走出属于自己的泥沼。
而「爱自己」是我们终其一生需要去寻找的答案。
