很多年轻时体会不到的道理， 等到上了年纪就会突然领悟了。 《是女儿是妈妈》中， 黄圣依和程潇的作息时间虽然有冲突， 但是她们的想法在不同年龄阶段人群中是具有代表性的。 黄圣依说：上午8点到12点精力比较充沛。 程潇却表示无法理解，她的观点是：早起傻一天。 其实像程潇这样的年纪，大概还没办法真正体会早睡早起的好处，现在的年轻人很多都喜欢熬夜，但是一到35岁之后，熬夜所带来的各种问题就会慢慢显现，比如皮肤问题、健康问题。 年轻人，尽量不要熬夜，保持规律的作息，时间会给你意外的惊喜！ #黄圣依综艺# #黄圣依妈妈带娃#
