想活的久，温这三阳，心阳用桂枝，脾阳用干姜，肾阳用附子人有三阳，心阳，脾阳，肾阳

想活的久，温这三阳，心阳用桂枝，脾阳用干姜，肾阳用附子

人有三阳，心阳，脾阳，肾阳，一个都不能少，一个不温，人就容易出问题。今天我就来教你一招，补足阳气！

一、心阳不足

原因：心阳为君主之火，我们的血液运行靠它输布，精神意志靠它引导。当心阳不温了，血脉都是寒凉的，人就会四肢冰凉，面色苍白。当气血运行变慢，心悸、心慌、胸闷气短的问题也来了。另外，心阳也和肺卫协同工作，心阳充足时，人也不易生病，精神饱满，思维敏捷，反之则精神萎靡，疾病也容易趁虚而入。

处理：温通心阳，用桂枝甘草汤。桂枝辛甘化阳，配甘草缓急，恢复心阳推动之力。

二、脾阳不足

脾阳为后天之本，脾将食物化成身体必须的精微向上输送，并将多余的水湿运走。我们常说，一个人身体好不好，就看他吃饭，能吃能喝，没啥大毛病。反之，啥都吃不下了，那就是病情恶重了。而消化升清，运化水湿这些功能，都要靠脾阳提供动力。当脾阳不足，寒凝于脾，其它脏器就得不到脾的营养补给，就会慢慢衰退。人就会出现即使吃的少，也不消化。水湿也运不出去，腹胀、腹泻、胃脘冷痛的情况就都来了。

处理：要温中散寒，用干姜配伍白术茯苓。干姜辛热直入中焦，驱散寒邪，恢复脾升清降浊功能。

二、肾阳不足

肾阳为一身阳气之根，肾阳关乎身体水液代谢，并且温煦全身。肾阳虚则水湿泛滥，人就表现出下肢水肿，并且一按一个坑。尿频清长，尤其是在夜里更加明显。腰膝酸软、畏寒肢冷，就是身体得不到肾阳温煦的体现。

处理：温补肾阳，附子配伍肉桂山茱萸。附子回阳救逆，需配伍滋阴药防过燥，达到阴阳互根。

（辨证施治，才是关键，请勿盲目套方，如有不适，及时线下就诊）