做T与仓位管理：炒股不靠蒙，靠的是系统与纪律
很多人问我，做T到底有没有用？我的回答是：有！但前提是你理解做T的本质、掌握适合自己的节奏，并搭配严格的仓位管理。
炒股十几年，我总结出一个朴素的原则：做T是为了提高持股效率，仓控是为了活着等待机会。
一、什么是做T的本质？
做T不是频繁交易，而是在不动底仓的前提下，高抛低吸、优化成本。
我从不幻想买在最低、卖在最高，那是神仙干的事，不是人干的。
做正T：下跌加仓，再反弹卖出。
这不仅可以降低持仓成本，还能避免“卖飞”。
有底仓在手，你才有资格在当天做“T+0”，否则连上场的资格都没有。
记住：做T的前提，是你手里的股票本身要够硬，有价值、趋势向上，不是那种一路下跌的“仙股”。
二、做T的时机如何判断？
买点：不是最低，但要够低。比如大盘恐慌、板块踩踏、个股误杀，这种“地上爬”的时候，是捡货的机会。
卖点：不是最高，但要合理。只要拉升明显、接近你的心理预期，或者涨幅过急，就可以择机部分卖出。
不要贪，每次吃一小口，积少成多就是胜利。
三、仓位管理的重要性
做T是术，仓位是道。
很多散户亏钱，不是技术差，而是仓位管不住。满仓追涨、被套慌割，一来一回就没了本金。
我的仓位管理经验：
• 平时保持三到四成仓位，留有余地，能进能退；
• 行情明朗时最多七成，避免没有后手；
• 大盘大跌时，才考虑加仓，那才是真正的“别人恐惧我贪婪”。
顶级基金经理在熊市时，仓位都非常轻。他们清楚一点：市场不讲感情，稳才是第一位。
四、做T和仓位管理，是系统的一部分
炒股最终拼的不是技巧，而是系统。
你有没有自己的交易系统？你是否能像机器一样严格执行？
很多人亏钱不是选错股，而是因为系统不稳定、情绪主导操作、纪律执行力差。
我始终坚持三点：
1. 做T是为了配合价值投资，不是投机；
2. 仓位是用来控制风险，不是赌趋势；
3. 系统才是你在市场中长期活下去的根基。
最后想问你：
你是否已经建立了自己的交易系统？
你是否真正掌握了做T的节奏？
你是否能管住手、守住仓？
如果还没有，那就从现在开始：学习、实践、复盘、克制，让纪律成为你炒股的肌肉记忆。
市场不会奖励那些情绪化的交易者，只会奖赏那些既懂得等待、又能稳住节奏的人。
