我一直以为，
舌扺上颚~
这个动作，需要特意的去练习，可我在站桩，或者打坐的时候，总是经常会忘记去做。。

但今天听一个小师父说起：人嘴巴紧闭的时候，其实就是舌顶上颚了，不用刻意的再特别做这个动作了~

我听了她这样一说，才明白过來，我平时练站桩，因为是小白，

感觉自己很多姿势，都没有做到位，什么虚领顶尽，舌抵上颚，松腰敛臀，

都没有完全搞到位，

但好像练起来也有效果~

每次站桩完，我都会口齿坐津，全身温暖。

这是不是就是所谓的道法自然啊！