当家居博主两年，我还是做了这个决定

40+，靠分享设计灵感和生活好物意外开启了家居博主的新身份，自装的这套loft让我收获了五万多同频的朋友。一直觉得中年人非常适合以自媒体为乐趣或副业，事业生活相对稳定，也有阅历沉淀，做做喜欢和擅长的事，遇见志同道合的人。 但随之而来的，也有一些压力和困扰，尤其长期伏案和低头看手机让我的颈椎问题变的严重。转动脖子有时会听到咔咔的声音，经常酸胀到影响睡眠。起初贴些艾草贴热敷和局部按摩，但只能暂时缓解，由于我皮肤敏感，贴膏药时间过久就发红发痒。所以我决定好好调理一下。 改变作息习惯，并升级了智能的睡眠装备，没想到给我的颈椎带来很大改善，还调整了我的睡眠。想着把赶紧把这个神奇的装备分享给需要的人，就是极刻智梦AI智能枕2.0。 上床躺下后，枕头自动检测到人体并开始工作，里面仿佛有一双温柔的手慢慢托起颈部起伏拉伸，让肌肉和骨关节得到放松和养护，力度很舒缓，不会像按摩椅那么重，有了它之后都开始恋床了。 以前晚上起码要半个多小时才能入睡,现在每晚我都使用枕头的调息功能助眠，气囊根据瑜伽4-7-8的呼吸法有节奏的起伏，跟着这个节奏呼吸，心情不知不觉心情就变平缓了，很快就睡着。枕头还有10档高度调节。手机、语音都能控制，细节做的很到位。 我认同为高科技买单，虽然有点小贵，但是好用就值得，到了一定年纪真的觉得睡眠是人生大事。除了好的装备，坐在电脑前也要时常转动脖子，记得定时起身活动，改善血液循环。颈椎问题解决了，睡眠质量提升了，才有更多的精力搞创作。 姐妹们，追求理想生活的同时，别忘了照顾好自己。毕竟，健康才是我们持续前行的本钱。