我算了一下我一餐能吃多少东西,惊了。下午5点吃了一整盒烧鹅,老婆做了10个生蚝,因为想减肥,所以吃的都是蛋白质。但是吃完不太满足,又吃了一包坚果,依然不满足,最后吃了一块大曲奇软饼,暂时满足了。
7点,带娃出去吃饭,又点了一份烤鸡和一份沙拉加一个温泉蛋,毕竟蛋白质增肌[二哈],但是娃的饼挺好吃,我又吃了一张饼。
现在看到甜品又想吃了..
我算了一下我一餐能吃多少东西,惊了。下午5点吃了一整盒烧鹅,老婆做了10个生蚝,因为想减肥,所以吃的都是蛋白质。但是吃完不太满足,又吃了一包坚果,依然不满足,最后吃了一块大曲奇软饼,暂时满足了。
7点,带娃出去吃饭,又点了一份烤鸡和一份沙拉加一个温泉蛋,毕竟蛋白质增肌[二哈],但是娃的饼挺好吃,我又吃了一张饼。
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