慈诚罗珠堪布：“我几乎每天都花一些时间去看我自己，看到自己的时候，也看到了他人和世界。所以我认为，看书的尽头，就是看自己。”
人这一生，会读很多书，听很多道理，遇见很多人。但如果你从未停下来看看自己：我在想什么？我在害怕什么？我习惯如何逃避？又是怎么执着的？那么，无论学了多少，也只是“知道”，而不是“明白”。
你越能看清自己，就越能理解别人。你明白自己有情绪、有阴影、有防备，就不会那么苛责他人。你懂得自己也有脆弱，就更容易对别人温柔。
所以，别总是在外面寻找答案。很多问题，书里说过，别人也劝过，其实你早就听过。但之所以无效，是因为你还没看见那个真正挣扎的自己。一旦你看见了，就算没有太多道理，你也会知道该往哪走。
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