瘦身汤组成：桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各6g益

瘦身汤组成：桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各6g益母草9茯苓15g

“饮食自倍，脾胃乃伤”

脾主运化功能的发挥需要依赖脾气的推动，脾胃损伤了之后，不能够正常的转运水谷精微，痰湿水饮就出现了，这就是第二个阶段：“谷气不消，湿浊内停”。

中医认为津液与血液同源于水谷精微，可以相互转化。津液渗入脉中化生血液(津血同源而互生)，而血液外渗亦可化为津液。当水湿停滞时，津液代谢失常，直接影响血液的生成与运行，肥胖的另一个病理产物瘀血就产生了。

所以脂肪过多的实质，就是脾虚了之后痰瘀水湿等病邪堆积在体内。

苍术、白术、泽泻、茯苓

这组药物其实算得上是半个五苓散，主打一个健脾祛湿，切断痰湿生成之源。白术偏补脾益气，固护中焦；苍术燥湿力强，兼祛肌表之湿；茯苓(重用30g)健脾利水，兼宁心安神；泽泻利水泄热，防湿郁化火。

半夏、皂角、白帆

这组药物化痰燥湿，消痰瘀互结之肥胖。半夏燥湿化痰，降逆和胃，尤化脾胃痰湿；皂角祛痰开窍，涤荡顽固痰浊(需注意其刺激性)；白矾(明矾)收敛燥湿，兼化痰通便，但用量需谨慎(2g为安全范围)。

桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草

《金匮要略》有言：“血不利则为水”，水湿和瘀血常常相互伴生。桃仁、红花、当归、川芎活血化瘀，益母草、泽兰活血利水，这组药物主打一个活血与利水并重，促进水湿排泄的同时，改善全身血液循环。

总的来说，这个方子能够健脾燥湿，利湿化浊、活血化瘀，因药切病机，故颇见效验。

服用这个药的前提呢是有瘀血、痰湿，尤其是那些神疲乏力、四肢沉重，舌头一伸出来，舌质偏暗而水滑，舌苔有点腻，这就是痰湿瘀血的体现，就很适合。