中草药科普植物科普健康生活 蒲公英性寒，味甘，微苦，归肝/胃经，具有清热解du，利niao通淋，消yan散jie，清甘明目等作用。
蒲公英被称为“天然🧯”，特别对于肝🔥，火一降，痘痘自然就没了生长的“温床”，皮肤也能重归细腻光滑。
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🌟蒲公英叶子和根的区别：
✔️蒲公英叶子：富含维生素 C 和铁元素，重于清re解䓯、消仲，对风热感帽、皮肤焱zheng效果明显。
✔️蒲公英根：含有多糖和矿物质，主要养*肝护*肝，则更重于清肝胆，对甘脏和胆/囊的🐏护作用，还能帮助提高身体D谢。
✅分享12种蒲公英的养生搭配
❶3克蒲公英+3克玫瑰花
❷3克蒲公英+3克金银花
❸3克蒲公英+3克菊花
❹3克蒲公英+3克陈皮
❺3克蒲公英+6山楂
❻3克蒲公英+6克薏米
❼3克蒲公英+6克桔梗
❽3克蒲公英+3克夏枯草
❾3克蒲公英+3克玉米须
❿3克蒲公英+3克丁香
⓫3克蒲公英+6克红枣
⓬3克蒲公英+3克枸杞
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✅喝蒲公英水要注意以下几点
[一R]体质虚寒不宜多喝
[二R]孕妇及经期女性不宜
[三R]皿压过低者不宜
[四R]对蒲公英过敏者不宜
宝子们，赶紧根据自己的情况，选择适合自己的蒲公英养生茶喝起来吧
