粽子是热量炸弹，控糖减脂期如何吃？
我是李保双
2025-06-01 15:13:00
粽子如何选择更健康：
1.选杂粮粽
2.选无糖粽
3.选素粽
粽子如何吃更健康：
1.早餐吃
2.作为主食
3.不要与其他东西搭配一起吃
中医 脾胃 调理脾胃 端午
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