“太吓人了！” 在浙江，一名 17 岁的高中生经历了惊魂一幕。他在上厕所时，上到一半，肠子竟然从肛门 “掉” 了出来。吓得六神无主的他，裤子都没穿好，就急忙冲向医院。 据大象新闻5月27日报道，一高中生在上厕所时肠子竟然从肛门掉了出来，经医生检查，少年得的是脱肛，必须手术治疗。而导致这场意外的罪魁祸首，竟是他长期以来上厕所玩手机的习惯。 这个男生每次上厕所，必定手机不离手，刷视频、打游戏，一蹲就是一两个小时。起初，他只当自己是上火了，完全没料到，每天长时间蹲坑玩手机，正一步步给身体埋下隐患。 医生再三提醒，正常人上厕所时间不宜超过 5 分钟，便秘者最多 10 分钟，有痔疮的人，3 分钟内最好结束排便。可如今的年轻人，又有多少能听进去呢？ 对此，网友们纷纷发表看法，有家长表示：“我家孩子也喜欢蹲坑玩游戏，看来得赶紧把手机收走，这健康问题可不能马虎。” 还有网友调侃：“手机都快成肛肠科的‘VIP 邀请函’了，上厕所不节制，早晚要吃苦头。” 老话说得好，习惯成自然，可有些习惯，真的会给身体带来严重伤害，如今不少人把上厕所当成休闲放松的时光，却不知身体正为此付出代价。 短视频带来的即时刺激、游戏中的紧张快感，让人们在厕所里忘却了时间，更忽视了健康，但正如老辈人常说的 “贪小便宜吃大亏”，为了短暂的娱乐，最后却要承受手术之痛，这笔健康账怎么算都不划算。 在此提醒大家，千万别让手机成为健康的阻碍。养成自律的生活习惯，合理控制上厕所时间，才能远离肛肠疾病困扰。 毕竟，身体是革命的本钱，等到躺在手术台上的那一刻，再后悔可就来不及了。守护健康，从改变小习惯开始。
