炎热夏季，肌肤“烤”验，如何护肤
1.肌肤易敏感
夏季来临气温开始变热，加上近期雨季多风，外界环境变化迅速，对肌肤相对脆弱的人易过min，多使用维稳、舒缓的产品做好防护
2.油脂分泌旺盛
夏季人体新陈代\\谢加\\快，肌肤皮脂腺分泌旺盛，肌肤很爱出油，容易角质堆积，导致长闭口和痘痘，可适当深\\度清洁肌肤，防止毛孔堵塞，切忌过度清洁
3.紫外线强
夏季气温越来越高，紫外线会直接伤害皮肤表皮层。皮肤因为失去大量的水分，于是不断分泌油脂来保\\湿，导致皮肤外油内干肌肤容易出现晒斑、光老化等情况，做好防嗮，出门雨伞帽子眼睛带上
4.不\\良饮食
天气炎热，冰冻啤酒饮料确实爽，朋友小聚烧烤吃上了，但刺ji性食物对肠胃来说是一个很大的考验，而且会破坏皮肤的酸碱性，伤害到我们的皮肤细胞，建议少吃为好
5.经常熬夜
慢慢长夜，辗转反侧难以入眠，熬夜会错过人体的排du时间，体内的du素排不出去，就会反作用到我们的皮肤，生物钟发生紊乱后，各种ji素水平会变得不稳定，代谢也会出现异常，所以保存良好的作息
6.出汗增多
夏季我们即使不运动也会出汗经堂大汗淋漓日晒空调房都会夺走皮肤水分，所以夏季不能忽视皮肤，加强保\\湿补水，可以随身携带补水喷雾，多喝水，加强营养物质的补充，增强皮肤新陈\\代谢
7.肌肤吸收差
肌肤对护肤品吸收会受到到气温影响，温度越高，吸收能力越差，夏季不适合厚涂护肤品，尽可能换用比较清爽，以补水为主的护肤品，面膜辅助补\\水保\\湿，否则会堵塞毛孔造成痘痘出现，避免加重肌肤负担，应当尽量精简护肤
8.新陈\\代谢快
夏季肌肤日常新陈\\代谢快，脸部灰尘垃圾堆积多，会慢慢堵塞毛孔，定期做好深\\度清洁，祛角质很有必要，但要注意频率，我们皮肤的代谢周期是28天左右，所有的过度都会伤害到肌肤。
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