拆除情绪隐患找回开心 舒肝解郁
职场高压下，我真的深刻体会到了压力对身心的影响。前段时间，项目deadline临近，各种问题频发，我整个人焦虑到不行。晚上躺在床上，脑子像上了发条的机器，停不下来地想工作，失眠成了常态。白天在公司，一点小事就能让我烦躁发怒，情绪失控。身体也跟着抗议，胸口时常闷闷的，感觉气息都不顺畅。
去看医生，才知道这是“肝气郁结”的表现。后来开始服用昆中药舒肝颗粒，它能舒肝、理气、散郁，慢慢缓解了我的不适。现在我明白，情绪健康太重要了。
拆除情绪隐患找回开心舒肝解郁职场高压下，我真的深刻体会到了压力对身心的影响。
潘呱呱聊娱乐
2025-05-25 14:07:35
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