身体老是不好，这些劝告你要听 1：老是打喷嚏流鼻水，但又不是感冒，就不要当感冒治了，这是肺气虚了，可以用玉屏风散看下，也许吃几天后，这症状就缓解了，如果还当感冒药，老是用发散药，就怕越来越频繁呀 2：老是腰酸的人，要承认是肾气不足，不应该老想着什么寒湿重之类的，应该用杜仲，巴戟，熟地，党参等熬猪尾巴来吃，可能吃几次就好了，上一篇文章也有讲到 3：老是抽筋的人，吃了钙片也不好，就不要老想着是不是缺钙，应该考虑是不是寒湿，或者身体寒凉而导致的，比如有人吃空心菜，丝瓜，苦瓜等都会抽筋，这就是身体寒凉了 4：吃寒凉就肚子不舒服的人，不要老想着脾胃不好，而是脾胃虚寒了，应该要忌口寒凉，包括牛奶，冰冻，水果等，可以尝试用点附子理中丸，胡椒炖猪肚来吃，也许慢慢脾胃就温暖起来，就不会隐隐作痛了 5：老是胃肠痉挛的人，不要老想着用什么解痉挛的药，是身体虚寒了，应该要忌口寒凉，寒则收引，收引就会引起痉挛，所以寒凉不吃，多吃温热的食物，慢慢就能远离这种病了 6：老是口腔溃疡的人，不要认为是上火，是寒呀，所谓的火也是虚火，应该要多吃温热的食物，慢慢身体温暖，吃啥都能消化了，自然就减少再患，如果还一味用降火药，就会越来越频繁，最后会越长越多，吃东西都疼呀 7：一天一斤奶，强壮中帼人，现在谁都喝奶了，但没有看到多少人强壮呀，而是我看到的，往往老是喝牛奶的人，老是发生肚子痛，尤其是孩子，后面我让他停掉牛奶了，肚子痛既然好了，这是怎么回事呢？ 8：老是心慌的人，而且是劳累后必患，不要老想着心脏不好，自己吓自己，可能是虚劳了，应该用点红参版生脉饮，或者补气血的药吃下，可能慢慢就好了，主要还是虚，才会劳累后加重呀 9：老是感冒的人，就不要说身体好了，是身体不行了，中医来讲就是阳气虚，或者卫气虚，赶紧补气试试吧，内经讲：正气存内，邪不可干；邪之所凑,其气必虚。这不说的就是感冒吗？ 10：遇寒就咳的人，都应该考虑是身体寒，不能老是怪抽烟，肺不好之类的，多穿一件衣服，少吃寒凉冰冻，等你身体慢慢热了，自然就不会了，看来还是体质问题呀 11：今人老是说眼睛痒，其实就是用眼过度，真正热引起没多少，比如老是看手机，看电视，一看就是一两个小时，或者关灯还要看手机，那保证你眼睛痛眼睛痒，其实是肝血不足了，这就是久视伤肝，杞菊地黄丸 12：荨麻疹，现在很常见，以前比较少，因为以前荨麻疹都是用中药发散，或者补虚的思路，今人荨麻疹都是用抗过敏，就是压制的方法，所以越到后面越难好，越吃药人越累，根本就是治反了 方中讲到中药，请在医生指导下使用
