女性必须懂的2个好运密码,会让你越过越好 第一:停止心理自毁,开启积极心理暗示 要知道,负面暗示是吸走好运的黑洞,如果你总是自我否定,满嘴都是:"我做不到""我不配""我肯定失败",满脑子灾难化想象:"如果搞砸了怎么办?""他一定会抛弃我",习惯性受害者思维:"我没有贵人运""我的命不好”那么,大脑就会无条件相信你重复最多的话。当你不断给自己负面暗示时,潜意识会让你的行为不断去靠近你最害怕的结果,最终形成恶性循环。所以,一定要停止这种恶习,快快转变成积极心理暗示:把"我不行"换成"我一定行";把"TA不爱我"换成"我爱自己最重要"。刚开始,你可能不习惯,教你一个方法,只要你一出现消极念头,立刻打断,比如拍一下手,就能把你从情绪旋涡里拉出来,不用强迫自己立刻积极,只要先停止自我诅咒,你的运气就已经在回升。 第二:培养野心,发自内心觉得自己配的上最好的 有句话叫“取其上得其中,取其中得其下”你一开始追求的是最高远的目标,那么你的行为就会推动你,拿到“中庸”的结果,这样你就不会往下坠,不会拿到差的结果,过糟糕的生活了。在这个过程中,一定要警惕甜柠檬效应,就是当人得不到想要的,便说服自己"现在拥有的就是最好的"。这会让你停滞不前,毫无进步,就像很多人明明伴侣冷暴力,却想:"至少他没出轨";工作压抑无成长,却洗脑自己:"稳定就不错了";被身边人利用,还安慰自己:"TA偶尔对我也挺好"记住,好运不是天上掉下来的馅饼,而是你亲手种下的种子。当你停止心理自毁,转念的那一刻,命运已经开始转向;当你培养野心,敢于追求更好的那一瞬间,宇宙已经在为你铺路。 如果你遇到这种问题,可以后台留下📞,我和你聊聊❤
女性必须懂的2个好运密码,会让你越过越好 第一:停止心理自毁,开启积极心理暗示
锐智谈情感
2025-05-23 11:31:27
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