还是以前老百姓懂中医 1：睡觉要盖着肚子，这是老百姓常说的话，今人不听，结果肚子着凉就腹痛，或者拉肚子很多，却不知是进了风寒呀，因为这些人不懂中医 2：小时候感冒，只要看到流鼻水，打喷嚏，头痛，马上就葱白，生姜熬水，加点红糖下去，吃了后不能乱跑，必须盖上被子发汗，发汗后，身体马上就舒服多了，等二天第三天，人又上学去了，活蹦乱跳的 今人感冒了，一样是风扇空调开着，说太热了，结果吃药后，几天都不好，好不容易好了，咳嗽还得咳一段时间，却不知发汗就是逼寒气外出，寒气不出，留在里面，早晚都是祸害 3：再讲湿热，尤其是夏天，屁股坐了热气的地方，就很容易膀胱湿热，就会出现尿痛，老是想拉尿，一拉又很痛，老百姓一看就知道，这是坐了热的地方了，从屋后弄来车前草、白茅根，熬水放凉加点蜂蜜一喝，很快就好了 所以大人就会嘱咐孩子，地上热不能坐，坐了就容易湿热尿痛，今人说坐热的地方，说可以治疗痛经，惹上湿热尿痛就麻烦了，哈哈，显然是不懂中医 4：天气又热了，不少户外工作者，都有一个毛病，那就是眼睛痛（红），老百姓一看，这是风热呀，弄点桑叶熬水，然后加点红糖，吃几次就好了，今人就点眼药水，点了后还是痒，却不知是风热，其实吃点夏桑菊就好， 5：天气热，出汗多，口渴喝水就多了，水喝多了，自然就吃不下饭，但人依然口渴，老百姓用什么？就是喝一碗白粥，马上就解渴了，这就是粥水养阴呀， 那天热防止中暑用什么？就是这绿豆煮开，加点大米下去，这就是绿豆汤，吃了养阴又解暑，而且还没有副作用，这多好呀？ 6：还有那淋雨后，必然要熬生姜红糖水吃，其实这也是前人的智慧，淋雨了，水湿进去皮肤，人就很容易发热感冒，赶紧熬生姜红糖水一喝，出出汗，就不用担心感冒，因为寒气随着汗水出来了 今人不懂这些，淋雨后，回到家冲凉，结果当天晚上就发热感冒，显然是不懂中医的智慧，所以这些东西，我认为应该要传承的，祖祖辈辈要传下去，因为这是保护家人平安的 7：坐月子为啥要喝酒（米酒），煮鸡汤的时候放一点，酒能行气活血呀，吃后就不会一身痛，更不会有什么月子病，今人直接营养，不讲这些，所以出月子了，脸还是很黄，腰骨酸痛等等，说明气血还是不通 方中讲到中药，请在医生指导下使用
