想戒掉奶茶？刚办完健身卡？突然想好好学习？你有没有发现，每次下决心“改邪归正”，总有妖魔鬼怪出来捣乱。 朋友喊你去聚餐，都是高糖高油炸物；老板突然要你加班，健身房白去了；手机不停推送娱乐新闻，学习计划搁浅。 这些仿佛是宇宙的恶意，专门在你努力的时候扯后腿。你想变好，总有东西阻挠你，简直像渡劫。 有人说是“业力”。这词儿听着玄乎，其实挺有意思。它像一种惯性，一种舒适区的引力，让你不自觉地回到原点。 别灰心，这很正常。关键是觉察，觉察到那些阻碍你的力量，然后有意识地去对抗它。别指望一口气改头换面，慢慢来，比较快。 对抗舒适区，就像逆水行舟。持续的努力，才能摆脱惯性，最终到达你想去的地方。 所以，别害怕那些“阻力”，它们恰恰证明，你在进步。
