霞光初照演兵场。恢复夏时制早晨骑行，5:30起床，吃一根香蕉一个小蛋糕，6:00

黄河边边 2025-05-16 08:18:53

霞光初照演兵场。恢复夏时制早晨骑行，5:30起床，吃一根香蕉一个小蛋糕，6:00出门，香山八大处骑行一圈21公里，7:00到家。简单高效，充满活力一天又开始了。

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