最近量体重，发现自己沉了~具体表现为：同样的秤、同样的我，站在上面的重量增加了5

于忠 2025-05-15 18:51:58

最近量体重，发现自己沉了~具体表现为：同样的秤、同样的我，站在上面的重量增加了5公斤[泪]，再这样下去就变成“胖头鱼”了[苦涩]，在我印像里，这是破记录的了。然后开始反思，这段时间又开始3顿饭了，还有就是以前吃8分饱，现在吃到撑，可不是啥好现象。在体重这块，我的思维是：如果连体重都控制不了，那做啥事儿就都有可能找借口了[允悲]尽快恢复，大家监督[嘻嘻]

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