精血亏虚，脏腑功能减退，一个简单中药方，帮你补足精气血人的身体随着年龄增长或者

精血亏虚，脏腑功能减退，一个简单中药方，帮你补足精气血人的身体随着年龄增长或者患有慢性疾病，肝肾功能就容易受损。中医认为，肝主藏血，肾主藏精，精血相互依存、同源转化。一旦肝肾亏虚，精血便难以充盈。所以许多中老年人常会遭遇头晕目眩、耳鸣健忘、腰膝酸软、头发早白、心悸失眠、面色萎黄等一系列问题。下面给大家分享一个简单的中药方，叫当归补血汤，只需要两味药：当归和黄芪，方中黄芪是补气的要药，补气效果特别好，气能推动血液的产生和运行，黄芪可以通过补气来增加身体的气血，当归是补血的要药，能够直接补充血液，让身体气血更加通畅。当身体精气血充足后身体自然更加健康。

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精血亏虚，脏腑功能减退，一个简单中药方，帮你补足精气血人的身体随着年龄增长或者

懂得子盗母气的道理，你就明白，补一万次脾胃，不如一次补心阳！什么是子盗母气？通俗

阳虚你要及时去调，影响到生命和造人就麻烦了。现在的人啊，阳气不足的人很多，稍微

六味地黄加一物，就能够纳肾气、肾水六味地黄（熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、

“极阳汤”的系统解析，兼顾传统理论与现代应用，突出其作为中医食疗方的特色价值：

巧用乌梅方，化解脾虚困局在中医临床中，脾虚患者的调治通常从脾胃气虚、脾胃阳虚

温阳通窍方解析——从肾脾论治，通调鼻窍寒湿一、方剂组成与配伍逻辑核心病机：肾

健脾是一个慢功夫，需要调理一段时间，健脾的基本方药是(1)归脾汤加减：黄芪15克

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